Твоя йогиня Ира

Merhaba! Ben Ira, kadınların kendileriyle uyum içinde olmalarına yardımcı olan bir yoga eğitmeniyim. Derslerimde bedeninizle bağ kurmayı, kendinizi dinlemeyi ve sevgiyle yaklaşmayı öğrenebilirsiniz. 2019’dan beri yoga yapıyorum ve 2023’ten itibaren hem çevrimiçi hem yüz yüze grup ve bireysel dersler veriyorum. Bireysel seanslar, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre uyarlanır ve rahat bir ortam sağlar. Cumartesi günleri ücretsiz çevrimiçi pratiklere ve Salı ile Perşembe sabahları 9:00’da düzenli grup derslerine katılın (Moskova saati). Yoga ile iç huzuru ve özgürlüğü keşfedin! Deneyimlerinizi ve yorumlarınızı bizimle paylaşın.