Польза Чудо-Продукта Чёрная Шелковица

Эксперт-диетолог Шюкрю Джан Гюльшен предоставил важную информацию о влиянии черной шелковицы на здоровье. Черная шелковица, которую собирают с начала апреля до конца июня, представляет собой плод, который может расти в тропических и субтропических климатических зонах.

Черная шелковица, потребление которой растет с каждым днем, поскольку ее польза известна, относится к продуктам с высокой биодоступностью благодаря своему розово-фиолетовому цвету, мягкой текстуре, чудесному аромату и запаху.

Польза черной шелковицы

Защитник иммунитета: черная шелковица укрепляет иммунную систему с помощью содержащихся в ней поливитаминов и обеспечивает полную защиту от болезней.

Предотвращает диабет: помогает предотвратить диабет 1 и 2 типа. Он регулирует уровень сахара в крови благодаря своей высокой питательной ценности, волокнистой структуре и содержащимся в нем аминокислотам.

Противораковые свойства: содержащаяся в нем эллаговая кислота обладает сильными антиоксидантными, антимутагенными и противораковыми свойствами. Исследования показывают, что он оказывает противораковое действие на раковые клетки молочной железы, пищевода, кожи, толстой кишки, простаты и поджелудочной железы.

Очищает кровь: Черная шелковица, богатая железом и витамином К1, защищает клетки крови и способствует образованию новых клеток крови.

Здоровье кожи: благодаря бета-каротину, ретинолу, токоферолу, витаминам B3 и B6 питает пигменты кожи и ускоряет образование новых клеток кожи.

Облегчение боли: плоды и листья черной шелковицы эффективны для уменьшения сильной боли, такой как менструальная боль.

Заживление ран: благодаря содержащемуся в нем витамину К и железу увеличивается образование новых клеток и обеспечивается быстрое заживление ран.

Здоровье зубов и костей: укрепляет зубы, кости и волосы.

Рекомендации по потреблению

Эксперт-диетолог Шюкрю Джан Гюльшен сказал: «Вам следует употреблять 1 стакан свежей черной шелковицы ежедневно или 1 стакан чая сушеной черной шелковицы вне сезона. Помните, что исцеление скрыто в природе, питайтесь естественно, оставайтесь здоровыми». Благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья, черная шелковица является чудесным продуктом, который мы должны добавить в свой ежедневный рацион.